Descripción
Te ayudo a CALMAR EL DOLOR FÍSICO y MENTAL de tu día a día mediante la práctica del Hatha Yoga Físico.
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¿Es para ti el programa aprende yoga?
Es para ti si:
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Sientes dolor muscular
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Tienes falta de flexibilidad
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Te sientes estresad@ en tu trabajo o en casa
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Te superan las dificultades diarias
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Te sientes decaíd@
Beneficios
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Ganarás movilidad
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Respiración de mayor calidad
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Más equilibrio
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Relajación
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Te encontrarás mejor contigo mism@
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Sensación de paz
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Conseguirás conocerte más a ti mism@
