Descripción
Con este curso impartido por la profesora de Yoga Iyengar María Eugenia con más de 13 años de experiencia, podrás disfrutar de 3 clases reales de 1h/aprox de duración cada una donde conocerás las posturas de nivel básico/medio de esta técnica de yoga.
Con estas 3 clases tendrás todo lo necesario para disfrutar de esta disciplina de yoga durante mucho tiempo, ya que podrás combinar las diferentes posturas a tu antojo y conocer los beneficios de la práctica del único yoga pensado para adaptarse al alumno, y no al revés.
Conoce uno de los yogas más precisos y amables con el cuerpo, evita lesiones por estiramientos excesivos. Con este tipo de yoga notarás como se suelta todo tu cuerpo de manera efectiva y sin necesidad de artificios NewAge. Notarás la diferencia.
USAREMOS:
3 MANTAS
2 LADRILLOS DE YOGA
1 SILLA
1 CINTURON O CINTA DE ESTIRAMIENTO
